Fast- food alışkanlığı

Abur-cubur beslenme alışkanlığı, günümüz insanının hızlı yaşam temposu nedeni ile doğmuş olup, zamanla büyümüş ve bir endüstri haline gelmiştir. Daha çok gençlerde görülmesine rağmen günümüzde her yaşta yaygınlaşmaktadır?. 
Fastfood tüketimi yeterli ve dengeli beslenme için sınırlı tutulmasıdır?
“Fast-food”ların özelliği sahip oldukları yüksek enerjinin % 40-50’sinin yağdan geliyor olmasıdır. Besin değerleri çok düşüktür ve sodyum içeriği yüksek, vitamin [...]

Etiketler:beslenme, beslenme alışkanlığı, fast food, uzun ömürlü diyet