Posted by Bengü Arslan on Eyl 29, 2009 in
Köşe Yazıları Kalp sağlığı için öneriler?
Sağlıklı yaşam eğitiminde toplumun bilinçlendirilmesi yönündeki eksiklik birçok sağlık problemini de beraberinde getiriyor? Kalp ve damar hastalıklarının yol açtığı ölümler her yıl on binlerce kişinin ölümüne yol açıyor?
Günlük yaşamında, teknolojik gelişmelerin sağladığı olanaklardan -otomobil, asansör, yürüyen merdiven vs- yararlanan günümüz insanı yürümeyi neredeyse unutmuş durumdadır. Kalp sağlığı için, düzenli egzersiz ve beslenme [...]
Etiketler:düzenli beslenme, düzenli egzersiz, günlük yaşam, kalp damar hastalıkları, kalp sağlığı, sağlık, stres, teknoloji
Posted by Bengü Arslan on Eyl 27, 2009 in
Köşe Yazıları Obezite(aşırı şişmanlık) ve anoreksiya (aşırı zayıflama) gibi beslenme bozukluklarına Ortoreksiya yani sağlıklı yeme takıntısı da eklendi?
Modern hayata ayak uydurmak zorunda olan insanlar artık daha hızlı tüketilebilir ürünleri tercih ediyorlar. Bu ürünler ise daha yağlı ve yüksek kalorili ürünler olarak raflarda yerini alıyor, aynı zamanda bir çok kimyasal katkı maddesini de bünyesinde bulunduruyor.
Medyada insanlara aşılanmaya çalışılan [...]
Etiketler:diyet, obezite, sağlık, sağlıklı beslenme, sağlıklı yeme takıntısı, şişmanlık