Posted by Bengü Arslan on Eyl 27, 2009 in
Köşe Yazıları
Abur-cubur beslenme alışkanlığı, günümüz insanının hızlı yaşam temposu nedeni ile doğmuş olup, zamanla büyümüş ve bir endüstri haline gelmiştir. Daha çok gençlerde görülmesine rağmen günümüzde her yaşta yaygınlaşmaktadır?.
Fastfood tüketimi yeterli ve dengeli beslenme için sınırlı tutulmasıdır?
“Fast-food”ların özelliği sahip oldukları yüksek enerjinin % 40-50’sinin yağdan geliyor olmasıdır. Besin değerleri çok düşüktür ve sodyum içeriği yüksek, vitamin [...]
Etiketler:beslenme, beslenme alışkanlığı, fast food, uzun ömürlü diyet
Posted by Bengü Arslan on Eyl 27, 2009 in
Köşe Yazıları
Yaz Geliyor, Halkımız Bir Yandan Krizi Düşünürken Bir Yandan Da Kriz Önlemlerinin İçerisinde Düşük Bütçeli Tatil Planları Yapmayı da İhmal Etmiyor?
Kadınlarımız bu ay itibari ile tatile fit bir vücutla girmek için harekete geçti bile? Ancak zayıflamak kilo almak kadar kolay değil ne yazık ki. Birçok kadın zayıflamak için çeşitli yol arayışlarına giriyor. Çoğu diyet [...]
Etiketler:diyet ve yaz, psikolojik gerginlik, sabır ve diyet, uzun ömürlü diyet, ya hep ya hiç